Probando el Montane Minimus Smock - Chubasquero ultraligero impermeable 20.000 HH en 144 gramos

Hoy os presento una prenda muy útil que proporciona un plus confortable en las salidas con días lluviosos. Se trata de un chubasquero impermeable ultraligero de la marca Montane, el Minimus Smock, que me ha regalado mi familia y novia por mi 26 cumpleaños.

Tras probar varios días el Minimus Smock (Montane también dispone de una chaqueta modelo Minimus Jacket) he quedado muy satisfecho con el producto. Se trata de un chubasquero ultraligero (144 gramos) impermeable a columnas de agua de 20.000 HH y el gorro a 25.000 HH fabricado con tejido Pertex Shield Plus 15D+40D Rip en 2.5 capas y con las costuras termoselladas proporcionando no sólo protección frente al viento (muy buena) a la lluvia (muy buena) sino que además guarda muy bien el calor que en días fríos es de agradecer. Su precio rondan los 130-170 €

El Minimus Smock viene equipado con gorro (no desmontable) que sumado a la media cremallera del pecho que cubre la barbilla te deja muy protegida la cara. Si bien, echo en falta algún método de ajuste del gorro para que quedase más apretado pues cuando sopla bastante viento y llevas puesto el gorro se mete aire y se infla. Además debajo del pecho, el Minimus Smock viene con un gran bolsillo horizontal para guardar cosas: he probado llevando llaves, móvil, algún gel, pastilla de sales, dátiles y no molestaba al correr, además, mantiene seco los objetos que se guarden. Pudiendo llevar además una "manta" térmica plegable ligera (esas que venden en Decathlon que son como alumínicas) para llevar un plus de seguridad en salidas de malas condiciones climáticas. Nunca se sabe que te puede pasar en mitad del monte.

Si bien un punto bastante crítico en este tipo de prendas es la transpiración ya que ofrecer un material impermeable pero que a la vez evacue el sudor sin perder mucho calor interior es bastante complicado. En cuanto a la transpiración Montane detalla que tiene un factor de 25.000 MVTR, siendo un buen factor de transpiración aportando una impermeabilidad de 20.000-25.000 HH. Puesto en mis carnes, siendo muy caluroso, se ha comportado bastante bien en cuanto a transpiración. Hay que decir que la temperatura ambiente no era fría y que llevaba una camiseta térmica de manga larga en las salidas, además siendo caluroso, y el Minimus Smock me hacía sudar más de lo normal obviamente al guardar el calor. Pero si no llueve podemos abrir la cremallera del pecho hasta justo debajo del esternón para que ventile más. Creo que es una gran prenda sobre todo para gente más friolera o para días/noches que haga frío, pienso que se comportará muy bien. Lo que si puedo garantizar que me cayó una buena durante 1:05 horas en el monte y no caló nada.

Finalmente, el Minimus Smock viene con una bolsita de malla donde puedes meterlo cuando no es necesario llevarlo puesto quedando reducido a un tamaño impresionante que coge en la palma de la mano y ocupa muy poco en una mochila o riñonera.

Gracias por este gran regalo del que le estoy sacando buen provecho, no solo para salir a correr, sino para ir en bicicleta al trabajo sin mojarme un ápice del tren superior.

Podéis encontrarlo en internet en páginas de material deportivo de montaña como Trekoon // Marathonia

¡A disfrutar de la lluvia!

Calzado minimalista y "economía de carrera"

En las últimas semanas estoy leyendo bastante literatura sobre el barefoot y el calzado minimalista en general, atraído, por esas ideas que sobrevuelan la cabeza a todo el mundo: ¿Por qué la gente se decide a correr descalzo o con calzado minimalista? ¿es mejor? ¿previene lesiones?
Entre muchas de las razones, entre las que podemos encontrar las evidentes como la potenciación de la musculatura del tren inferior, hay otras como la "economía de la carrera" (donde se valora el consumo de oxígeno por parte del corredor). En relación a este beneficio que genera correr descalzo o con calzado minimalista he topado con un artículo que creo es bastante interesante.

Este artículo trata sobre corredores de élite que habiendo corrido siempre con calzado normal (en concreto en el estudio usan las asics nimbus), hacen una rápida transición de 4 semanas hacia calzado minimalista (zapatillas five fingers), y mediante unas pruebas comprueban que efectivamente una buena técnica de carrera sumada a un calzado minimalista apropiado supone una disminución del consumo de oxígeno, y por tanto una mejoría en la "economía de la carrera".

 

En el siguiente enlace os dejo el artículo traducido del inglés, que se publicó en la revista runner´s world:
 http://www.correrdescalzos.es/correr-con-vibram-five-fingers-es-mas-eficiente/

Como ya comenté en mi anterior post, la web correrdescalzos.es contiene cosas bastante interesantes para aquellos que estén tentados a pasarse al minimalismo, o por lo menos probarlo.
De hecho un servidor, de culo inquieto XD, ha adquirido las new balance minimus mt00 para iniciarse en este mundillo y probar nuevas experiencias.

Espero que os sea de utilidad este artículo, y a los que estéis indecisos os ayude a decantaros. Cuando comience mi transición y haga alguna salida con las new balance tal vez escriba algún comentario/crónica, aunque se de algún miembro de Jamountain & Cabras Trail que se ha pasado al minimalismo hace algún tiempo :-)

Jesús Fernández