martes, 30 de abril de 2013

Las nuevas promesas "Pata Negra" de Jamountain & Cabras Trail

Las buenas noticias son abundantes cuando hay un buen grupo de gente. Tras el fabuloso perol de ayer, los ánimos y motivación proliferan dado por el ambiente que se respira y hoy nuestro gran maestro Paco Ríos ha desempolvado buenos recuerdos de corredor popular, y es que, antes de ser uno de los mayores corremontañeros que puede haber, tuvo sus luchas en las carreras populares en la que solemos comenzar todos.



¿Por qué se ha puesto Paco nostálgico? no ha podido ser por un mejor motivo que el siguiente: sus hijos quieren participar en las carreras y quieren llevar nuestro simpático logo del cerdo y la cabra estampado. Alejandro y Marta han llegado a todos nosotros por su simpatía, cercanía y su labor de ayuda infundada por sus padres Paco y Paqui, y es que los niños estuvieron de voluntarios en la Ultra de Guzmán. Marta con su madre en un avituallamiento y Alejandro en la zona de Pedro López en solitario haciendo el control de corredores a 1 km de su padre.

Probablemente si pueden se animen a correr en la próxima carrera del domingo 5 de mayo "Los Califas".

Aquí tenemos a dos jóvenes promesas sin dudarlo y no sólo por el hecho de correr sino en los valores que obtendrán ya que Paco y Paqui son excepcionales.

Aquí os dejo un pequeño regalito de bienvenida, esperamos que se vayan animando las nuevas generaciones, aquí hay cerdos y cabras para rato!!!


domingo, 28 de abril de 2013

Erase una vez un perol en los Villares: Jamountain & Cabras Trail


Cómo habíamos quedado, este domingo tocaba reunirnos el mayor número de miembros del grupo con la familia pera echar un día de convivencia y ver el campo desde otra perspectiva.

Tras haber recaudado el dinero a lo largo de la semana, Israel se encargó de comprar la carne el viernes. El sábado habíamos quedado Dani, Israel, Francis y yo para hacer la compra de lo demás. Antes de eso mi hermano y yo subimos a Los Villares a ver la situación de la choza y coger foto y coordenadas para que pudiesen llegar bien quien no lo supiera. Coger la choza era fundamental ya que pronosticaban lluvia. Tras bajar de los Villares fuimos a recoger material bueno: perol, mallas para viento, parrillas, etc. Después ya fuimos al Mercadona a comprarlo todo. La cajera se quedó flipada jajaja cargamos dos coches y listos para subir ya el domingo por la mañana.



Francis y Dani quedaron en subir a las 8 para pillar la choza, yo no dormí bien nada más pensando en la choza, así que me desperté a las 6:45 para desayunar, recoger la bombona para el arroz y subir a la choza. Así es, y cuando llego a la choza a las 7:50 de la mañana ya había allí una familia. Me bajo del coche y les pregunto que si van a ocuparla toda, y me dicen que no, que son unos 20 y que podemos compartirla. Así lo hicimos, repartimos mitad y mitad de choza y nos hicimos amigos enseguida jejeje ofreciéndonos anís, palos de leña y demás.



Descargamos los coches, preparamos todo, recogimos leña y ya eran casi las 10 de la mañana... llega Isra y venga nos hacemos un trocito de pancetita para probar y cerveza y a recoger a mi novia. Tras recoger y subir de nuevo ya estábamos más gente.

¡No estaba lloviendo!



A partir de las 11:15 h ya se fueron agregando los jamones y cabras e invitados, se hicieron varios grupos ocupando toda la choza. Los niños fuera jugando. Ya sacamos panceta, chorizo, morcilla, chuletas, hamburguesas, salchichas, sardinas.... venga otra ronda.... patatas, aceitunas, panchitos... el humo de las parrillas se metían en los ojos, la brasa quemaba la cara al soplar para avivar ascuas. Para las 17:00 h se empezó a hacer el arroz y sacando también a la vez los dulces y pasteles para quien no quiso arroz. Y como ya no había barbacoa, pusimos alrededor de la choza unas mallas de lona para quitarnos el vierto, que fue el enemigo de la jornada ya que la lluvia si nos respeto, pero el viento hizo mella en nuestros cuerpos y calaba y se metía en los huesos.





El resumen de la jornada, muy buena compañía, comida y bebida excelente. Mucho curro de carga, descarga, compra, recoge... pero ha merecido la pena. =)




Iremos colgando las fotos de recuerdo para que quede constancia del evento.





Crónica de la II Ultra Sierra Morena BRIMZ Guzmán El Bueno X (Manu Hurtado)

Ahora le ha tocado el turno a un chaval que va como un tiro. Manu Hurtado ha relatado su experiencia en la pasada Ultra de Sierra Morena Guzmán El Bueno. Os dejo el enlace a su blog, y así le echáis un vistazo.



Crónica de Manu Hurtado en la Ultra de Guzmán El Bueno

Pedazo de deportista, amante del deporte, compañero y persona ;)

sábado, 27 de abril de 2013

Campeonato de Europa de 100 km

Dando una vuelta por la web, y ahora que estamos con la fiebre de las carreras de larga distancia, y en concreto con las "ultras", teniendo todavía fresco en la cabeza el recuerdo de Guzmán, me he topado con una noticia que me parece digna de mención. Y es que hoy sábado 27 de abril se ha celebrado el campeonato de Europa de 100 km por asfalto en Francia, donde ha habido una notable representación española.
De hecho el ganador de la prueba ha sido un corredor español, concretamente de Eibar, Asier Cuevas.

   El eibarrés Asier Cuevas, nuevo campeón de Europa de 100 kilómetros

Este chico tiene un palmarés impresionante. Hoy se ha proclamado campeón con un crono de 6:53 h, lo que supone una media de 4:08 min/km, IMPRESIONANTE (yo no soy capaz de hacer eso ni en una media maratón, jejeje). Decir que esta marca está lejos de su mejor registro personal, que es de 6:38 (por debajo de 4 min/km durante 100 km, sin palabras), pero por lo visto la prueba de hoy ha sido bastante dura.
Cerrando el podium y en tercer lugar encontramos a otro español, Jose Antonio Requejo.

Desde luego esta gente está hecha de otra pasta, un volumen de km impresionante a ritmos vertiginosos desde el principio hasta el final de la carrera.

Desde el blog de los jamones y las cabras de Córdoba les damos la enhorabuena a todos los corredores españoles que han participado en esta durísima prueba.

http://www.marca.com/2013/04/27/atletismo/1367077587.html
http://atletismoatope.diariovasco.com/noticias/eibarres-asier-cuevas-nuevo-campeon-20130427.html

jueves, 25 de abril de 2013

Crónica Ultra Trail Sierra Morena BRIMZ "Guzmán El Bueno" X (Alberto Espejo)

"Camina o revienta" comienza la mañana con desayuno habitual, y tiro para meta a buscar sitio para aparcar. Allí me reuno con todos los compañeros de grupo, fotitos, ambientazo, calor y nervios. Pistoletazo de salida y me uno a Jesús fdez y María y subimos Ermitas con un sol de justicia y recorrido como año anterior. 




Mucha gente conocida dando ánimos y llegamos a Bosque Fangot. Maria y Jesus Fdez llevan un punto más y decido que tengo que seguir mi ritmo. Cojo a la que iba tercera de mujeres en Arenales y me alegro porque veo que Maria va en podium. Nos metemos en Arenales y empieza el laberinto. Todo muy limpito de maleza y bien balizado. 


Hacemos un bucle muy chulo, buenas vistas y antes de llegar a casa Priorita me hace un amago el isquio y lo ignoro, pienso que es de la dureza de Arenales. Llego a casa priorita y me encuentro a Antonio Rios que se ha lesionado de aductores. Allí me comenta que los jesuses acababan de salir hacia 3 minutos. Salgo para el río a ver si enganchaba con ellos ya que la compañia en el campo hace mucho y al bajar al rio... crack ya no puedo trota, se me queda cogido el isquio. Subo cortafuegos durísimo y al llegar arriba pienso que me dejaría cuesta abajo correr, y no. Allí veo a mi mujer la cual me pregunta y me insiste en que me quede y me ofrece comida. Del cabreo que tengo no cojo nada y le hablo como a una desconocida fruto de mi cabreo ya que iba bien y tenia impotencia. Sigo andando a ver si me recupero pero en mis amagos de trotar duro 10m y me paro, llego al punto de pacoki km 40 y me da la alerta "no te vayas a retirar anda con los bastones". Se me queda grabado y desaparece el angelito de hombro el cual me decia "abandona se prudente" y solo se queda un muñeco con gorra llamado pacoki el cual no me deja en paz. Engancho con km 42 y alli Jesus y Paco Fdez me echan reflex y me animan. Sigo dirección DragonKan y desde que me jodí no me ha adelantao nadie lo cual me hace pensar que ha habido muchos abandonos ya que voy andando (igual lo mio es la marcha y no correr). 


Llego a cabriñana y Jose Cañadilla me echa radiosalhil, de ahí a Cantera y cuando llego al arroyo me siento 5 minutos y debato el abandono pero digo !Que No Ostia! y me levanto y ya enlazo tunel y de nuevo Ruben y Loren me echan radiosalil y para adelante. Sigo andando y se me hace ya eterno la entrada al cuartel, encaro linea de meta y decido no entrar trotando y valorar por primera vez lo que se siente al terminar una carrera en la cual has tenido un lastre tantos km y los has superado gracias a la fuerza mental y a no defraudar a las personas que esperan tu llegada y para las cuales ya eres un ganador,un abrazo a tod@s por poneros en linea de salida y me da igual el tiempo tanto como si no la habéis acabado por los motivos que sea. Deciros que se me han saltado las lágrimas de la impotencia, emoción y que esto solo sirve para hacernos más fuertes. Gracias a la organización del Corduba Trail y sus voluntarios por meterse hasta el fango en una carrera que han tenido que idear y preparar contrarreloj y que en los tiempos que corren no es nada fácil.

miércoles, 24 de abril de 2013

Crónica de la II Ultra Trail Sierra Morena BRIMZ “Guzmán el Bueno” X (Rafa Jirona)

Los nervios hicieron que el día comenzase a las 05:30 aproximadamente, desde esa hora la cabeza ya estaba metida de lleno en la carrera.

A las 09:00 se dio el pistoletazo de salida posterior al escrupuloso minuto de silencio guardado por las victimas del atentado del maratón de Boston. Iniciada la marcha se disiparon los nervios convirtiéndose en ilusión, los primeros kilómetros fueron de calentamiento y casi sin darnos cuenta y prácticamente sin esfuerzo la primera cima estaba coronada, gracias a que la mente estaba en cotas mas altas.

1º avituallamiento, donde estaba esperando nuestra querida compañera Betsy dando ánimos y llenándonos de energía, con los primeros sorbos de agua se iniciaba la primera bajada algo resbaladiza y con inclinación, pobres de nosotros no sabíamos lo que quedaba por delante.
Casi sin darnos cuenta y después de saludar a Rosa y Vero, unas voluntarias fenomenales, se inicio la segunda de las subidas terminando un poco mas allá de la gasolinera de Trassierra, llegando hasta el bejarano, y continuando hasta los arenales.

El primer tercio de la prueba fue bastante bien, las fuerzas estaban a tope y el cuerpo y la mente sin mella alguna, pero eso si, a partir de un puente romano que no se ubicar la cosa se puso seria, el equipo compuesto por Daniel, Sergio, Jose Carlos, Antonio, Manolo y un servidor continuaba unido.
Arena finísima, camino estrecho y cerrado, varios rodeos a un par de cerros subiendo y bajando tramos que parecían mas bien de escalada y con ánimos nos plantamos por los alrededores del pico Pedro Lopez y las jaras. Tras mucho andar por lo abrupto del terreno, decidí comunicar al equipo que continuaba en solitario, me veía con fuerzas para seguir algo mas rápido que el resto del equipo, la presión psicológica de no pasar el primer checkpoint me hizo tomar esta decisión, Jose Carlos también decidió seguir adelante, asi que los dos continuamos.




Coronamos el Pedro Lopez para llegar cerca de la cascada de las Jaras y tomar camino al club de golf de los Villares por sendero cómodo y ancho, cosa que necesitábamos después de dejar atrás la parte mas dura de la prueba.




Una señalización mal indicada nos hizo perder bastante tiempo y hacer algo mas de 1 km para deshacer los pasos, gracias a Sergio que nos los encontramos de frente nos guió en el sentido correcto, camino que nos hizo llegar hasta el primer punto de corte, punto que indicaba el km 42,5 cosa que me convertiría en "MARATONIANO", allí de nuevo nos esperaba nuestra amiga Betsy para darnos ánimos,llenarnos las mochilas y felicitarnos a algunos por conseguir nuestros objetivos, El mio ya estaba conseguido.
Tras agruparnos con el resto de equipo continuamos hasta el ultimo descenso, esta vez por el cortafuegos de las avionetas, decidí seguir con Jose Carlos que descendía algo mas lento, agradecido por su compañía en los kilómetros anteriores, pero de nuevo la presión de no pasar el segundo corte Jose me animo a continuar en solitario para alcanzar de al equipo y asi seguir con ellos hasta el final. descendiendo hasta las proximidades de paraíso arenal el equipo se descompuso por completo, la dureza de la prueba hizo mella en Antonio y Sergio que decidieron poner fin en ese punto, a pesar de no llegar a meta la GRANDEZA de estos dos no se pone en duda. Punto donde nuestro compañero Jose Carlos puso fin a su participación, cumpliendo su objetivo ya este kilómetro era su meta.





Mas adelante nos dimos de cara con Luisa, Miguel, Vero y Rosa justo antes del siguiente punto de corte, corte que pasamos Dani, Manolo y yo de milagro gracias a la ayuda de Miguel que nos empujo hasta la alfombra. Alli me esperaban mi niño y mi mujer que fueron los que me animaron y me dieron alas para continuar a pesar de que mis rodillas me decían que parase, pasar por la puerta de mi casa fue otro de los momentos mas difíciles psicológicamente.
Pocos kilómetros quedaban ya para subir al Muriano y poner fin a esta prueba de dureza extrema, kilómetros que hicimos juntos Daniel, Manolo y yo, Luisa y Miguel nos acompañaron casi hasta el final empujándonos con sus ánimos y asistiéndonos poniéndonos reflex y dándonos agua.
Manolo quedo descolgado, Dani y yo tiramos algo mas deprisa, decisión que a la postre fue acertada, mas con la cabeza que con el cuerpo, los calambres, dolores y la presión de llegar antes del corte se hacían cada vez mas presentes pero nuestro entusiasmo por alcanzar meta eran mas fuertes que todo eso.
poco a poco y paso a paso, cada uno de ellos mas doloroso que el anterior nos hicieron entrar en el recinto, recinto que se lleno de gloria y éxito que quedo grabado a fuego en un emotivo abrazo tras cruzar la meta con los brazos en alto.

Muchas Gracias a todos: Dani, Sergio, Jose Carlos, Betsy, Miguel, Luisa, Rosa, Vero, al resto de amigos del club de atletismo santa rosa,a los jamountain Antonio y Manolo y al resto de amigos de los Jamountain & Cabras Trail por hacer posible este sueño, especialmente a mi mujer Isa (ELLA SI QUE ES UNA CAMPEONA) y mi hijo Alvaro.
Gracias también a mi hermano por animarme y recogerme en meta despues de hacer mas de 45 km a lomos de su mtb, ENHORABUENA TAMBIÉN A TI CHAVAL!


Perol Barbacoa de Convivencia Jamountain & Cabras Trail - C.D. Atletismo Santa Rosa



Tras varias reuniones en la sede con sus respectivas cañas y tapas, ya hemos recogido el dinero de los asistentes y hemos concretado para el perol de convivencia que anunciamos.

Finalmente el perol se organizará este domingo 28 de abril 2013 en el Parque Periurbano de Los Villares a partir de las 11:00 horas. Estaremos acompañados de los amigos del C.D. Atletismo Santa Rosa que también harán su perol conjunto con nosotros.

Allí estaremos unas 70 personas para echar un buen día de convivencia, contar batallitas, echar unos partidos de fútbol, disfrutar con la familia en la sierra.

Os recordamos que hemos pensado que cada corredor lleve un postre para compartir con los demás, a ver que tal sois de cocinitas... y dejaros ya de tanto correr

Imagen de referencia



Google Maps


Ver mapa más grande

Crónica de la X Pujada a Montí - Carrera de Montaña con modalidad de ciegos (por Fernando Torrero Santos)


El pasado domingo tuve la oportunidad de volver a hacer de guía en una prueba de montaña para ciegos, coincidente con la X Pujada a Montí sobre 20,5 km en Onda (Castellón). 




Faltaron algunos de los deportistas habituales en estas pruebas y por lo que a mi respecta, me tocó formar equipo con Blandine Guepin y Alberto Molinos, ambos afincados en Sevilla y con los que además guardo cierta amistad.





Pronto tuvimos dificultades al partir Alberto (ciego total) su bastón en el primer tramo técnico en el km 4. Gracias a la organización pudimos afrontar la segunda mitad de la prueba con más seguridad tras cedernos uno nuevo en el segundo avituallamiento (km 12.5). Sin él, hubiéramos tenido muchos problemas para acabar debido a la dificultad y riesgo técnico del último descenso.


Fue una carrera con ciertos contratiempos, en la que salimos con el simple objetivo de disfrutar y así fue. 

Finalmente cuarto lugar y la sensación de haber pasado un agradable fin de semana en la montaña con buenos amigos y genialmente tratados, como siempre por la organización de esta prueba y por la FEDC.

 

La victoria fue para los canarios Cristobal Hernandez (guía), Jose Carlos Ruiz (ciego) y el catalán Marcos Bajos (deficiente visual) con unos espectaculares 2h19´.

Desde la web oficial podéis descargar y ver clasificaciones y fotos de la prueba: http://atletismeonda.blogspot.com.es/




Álbums de fotos en distintos puntos de la carrera

Fotos de la salida y llegada en el L'Olimpic ( Javier Trujillo)
Fotos de Luis Castañ, en el 3er avituallamiento, parte 1
Fotos de Luis Castañ, en el 3er avituallamiento, parte 2
Fotos de Salvador Diago, en el 3er avituallamiento
Fotos del Club Atletisme La Vall DUixo (Facebook)



martes, 23 de abril de 2013

Crónica II Ultra Trail Sierra Morena Guzmán El Bueno (Jesús Gil)


PREVIO - SÁBADO

La crónica la voy a empezar hablando no del domingo, sino del sábado. Quedamos la mayoría de los que corríamos a las 17:30 para tomar un café y recoger dorsales a las 18:00. Esa tarde se palpó el ambiente de nerviosismo, ilusión y ganas; muchas ganas de que empezara ya la salida. Estuvimos comentando de todo y luego varios asistimos a una charla super interesante sobre zapatillas de trail y minimalismo impartida por el Dr. Antonio Fernández Sierra de Podum. Después de eso, ya tocaba cenar y descansar aunque sabíamos que iba a ser una noche de nervios.

PREVIO - DOMINGO

A las 23:45 me acosté y no pude conciliar sueño hasta las 1 de la mañana, y... suena despertador a las 6:30 h. Venga hora de levantarse, desayunar y ultimar detalles. Me hago 2 sandwich y 1 bolsa de pasta y los separo en bolsitas que mis padres me darán en los puntos de Arenales y Campo de Golf. Todo el avituallamiento extra controlado. Me coloco la indumentaria, dejo el reloj cogiendo satélites en la ventana (que sino luego se vuelve loco con tanto reloj gps en la salida) navego un poco en internet y a las 8 de la mañana salgo de casa en busca de Jesús Fernández que habíamos quedado en Colón a las 8:10 h.
Salgo de casa y voy trotando, me siento bien, decidí no ponerme pantorrilleras que me amuerman las piernas en los primeros 20 km comprobado ya en los entrenos y no tenía dolor de tibiales. Recojo a Jesús Fdez y vamos para el vial a trote despacio y ya nos encontramos con la gente allí. Bufff los nervios se van calmando y las ganas de salir se disparan. Fotos de salida...





CARRERA - DOMINGO

9:00 h, se guarda minuto de silencio emotivo por el atentado en la Maratón de Bostón, corte de cinta de salida que realiza entre autoridades, Super Paco. Y... ya !!! Por delante 65 km con 2300 metros de desnivel positivo y 1900 metros de desnivel negativo.




En segunda fila salgo detrás de mi hermano, y junto a Antonio Rios y Manu Hurtado. Mi hermano ya pone su ritmo y va con los de cabeza de carrera (este tío correr a 3:30 en asfalto ni le cansa). Yo me pongo por delante de Antonio y Manu, sé que en el Patriarca me van a coger cuando empecemos a subir. Así es entrada a Patriarca y Antonio sube de marcha y para arriba, Manu me supera y yo me pego a él que me va a hacer de buena compañía en ritmos buenos, ya que él va reservón y para mí es buena referencia. Subida casi entera corriendo en el reventón con ánimos de Antonio Rubira en el primer mirador. Coronamos el primer avituallamiento con amigos del Corduba Trail y Santa Rosa asistiendo y animando. Unos dátiles, recarga agua, y ahora tras un repecho viene una bajada técnica. Esta bajada me encanta, me la conozco y puedo bajar rápido, pero hay mucha aglomeración de corredores y Manu y yo bajamos lentos, una lástima no pude disfrutarla a tope. Enganchamos sendero que va hacia casillas del aire y 50 metros antes de la carretera está mi padre luciendo camiseta de los Jamountain & Cabras Trail y me anima, me dice que voy el 42 que voy bien (demasiado bien pensé, sabía que tenía que seguir así hasta empezar la zona técnica) y que mi hermano va de los 15 primeros. Mi madre y mi cuñada también están allí animando.



Vámonos que nos vamos en busca del 2º avituallamiento en Los Curros, justo antes saludo a Pedro Cruzado de Atletismo Perote, recarga de agua, isotónico, barrita de almendra y para arriba con Manu entre andar y correr que era mi planteamiento de carrera, todo iba según lo planeado, llegamos a la gasolinera de Trassierra y mucha gente animando en ese punto. Ahora tocaba descansar de subir durante bastantes kilómetros, unos pocos menos de 10 km, Manu y yo vamos alegres pero sin forzar. Dirección Bejarano de nuevo mi familia animando y me vuelven a decir lo mismo, del 40 al 50 estoy y mi hermano arriba. Seguimos para adelante y llegamos al tercer avituallamiento en el caño escarabita, donde volvemos a parar para reponer. Continuamos hasta el siguiente avituallamiento antes de subir las piedras del margen del Guadiato y ya a partir de ahí Manu empieza a sacarme ventaja. Poco más adelante está el gran Javi Rivera animando y haciendo fotos, qué maquina! me dice que siga así. Llego a puente de los Arenales donde estaba mi familia y me paro a coger mi avituallamiento extra preparado, una bolsa de pasta que me la comería más adelante según había planeado.



Empieza otra carrera, km 23.5 aproximado y empiezo el sendero que nos lleva desde Arenales a Priorita en solitario, un sendero al margen del Guadiato muy estrecho y peraltado, con muchas ramas y maleza. Muy bonito pero difícil de correr bien. Llego al puente romano de Priorita, zona que haemos un bucle,y paro en avituallamiento. Me encuentro con mi hermano que baja del bucle muy cabreado porque se ha equivocado en coger un sendero que no era, no le importa pararse y explicarme donde es para que yo no me pierda y lo coja de primeras bien, ¡Venga Francis vamos! le animo y sigo para empezar el bucle. Llego a la zona que me ha advertido mi hermano, allí hay un colaborador que dice cual es el sendero, está muy escondido pues hay que escalar entre un arbusto y una rama para cogerlo. Le pido al hombre que me diga si voy bien y es ese sendero, me dice que sí. Pues para arriba! mano a la rama del arbusto y escalada! madre mia... tras subir el repecho más gordo cojo mi bolsa de pasta y empiezo a comermela ayudado por beber agua que hacía que bajase esa masa de hidratos. Al llegar arriba del bucle y empezar la cuesta abajo que llevaba de nuevo al puente romano empiezo a notar calambres en los tibiales... uuuuhh.... ya me lo estaba temiendo pues era el km 27 aproximadamente y estaba acercándome a mi tope de kilómetros realizados en una salida, además a un muy buen ritmo pues seguía del 40-50 primeros. Llego al puente romano y cojo reflex del avituallamiento, recargo agua, como y a continuar. De nuevo un sendero para arriba estrecho y sombrío que corro y ando para no fatigarme. Empiezo a escuchar a un speaker, era avituallamiento de la casa en Priorita y creía estar cerca pero... no. Los corredores tenían que bifurcarse y recorrer más kilómetros (muy duros) para coronar la casa. Justo al coger la bifurcación me encuentro a Antonio Rios, me dice que se retira que va muy cargado, intento convencerle de que siga conmigo aunque sea hasta la casa pero me dice que no, que quedan km y que prefiere subir por donde las bicis que estaba a muy poco. Bueno Antonio no te preocupes, la próxima ya verás como sí, recupérate.

Lo dicho, el sendero hasta llegar a la casa fue muy duro, pendientes y peraltes, parecía que nunca llegaría a la casa, es más, durante un tramo incluso se pierde la voz del speaker y te preguntas, ¿cuanto queda para la casa? bueno pues llego a la casa. Qué alivio km 32.5 y allí está Manu descansando. Era el punto clave para descansar, era la mitad de carrera. Tomo unos vasos de cocacola, como dátil,orejones, medio sandwich, recupero un poco, me echo reflex y llega María y Jesús Fernández, qué máquinas. Le tiro con María para abajo y llega la zona que me habían dicho que era muy dura. Tras una bajada, se divisan ya cortafuegos que hay que subir y... a la primera subida... calambres en tibiales e isquitibiales que me dificultan poner un pie arriba del siguiente. Me acalambro y tengo que ir peor que andando, me esperaba una zona muy dura pero continuo. Tras 3 cortafuegos, que además resbalaban mucho por ser de chinos sueltos, llego a una bajada y una zona compartida con bicis. Es llana y puedo meter ritmo corriendo, hasta que llego a la zona donde había una urbanización y las bicis giraban a derecha y nosotros seguíamos rectos para coger un gran cortafuegos. Ahí me pilla Jesús Fernández que se acalambra en la cima del cortafuegos, estira y nos vamos juntos.






Llegamos al avituallamiento de las Jaras y allí tenemos a la mujer y la hija de Paco Ríos, que se portaron fenomenal con nosotros y nos dió cocacola fresquita. Ya estamos en terreno de Pacoki !!! ahora tocaba subir a Pedro López. Jesús Fdez. y yo vamos juntos subiendo, andando la mayoría del tramo, cada subida para mí era pegar un grito por los tibiales (sobre todo el derecho) pero aquí hay que acabar. Nos encontramos con Paco López que nos hace fotito jejeje, luego también con el hijo de Paco Ríos que desde lejos ya anima "Venga, esos Jamountain" y más adelante Jesús Tomás López Ontiveros que nos hace un video y fotos. Nos avisa que comienza bajada técnica, y así es, una bajada en la que adelantamos a 5 corredores que nos iban cortando el paso y por allí estaba el gran maestro Paco Ríos animandonos. Vaya sendero has hecho, vaya sendero que te has inventado !!! jejeje es un máquina. Pues venga ahora subir ya dirección Campo de Golf con sus subidas andando... y Jesús se apajara, le digo que vamos que a 500 metros está ya avituallamiento, se toma gel y palante! llegamos al Campo de Golf y hacemos parada con los amigos del Corduba y de Santa Rosa que estaban allí. Buena parada y en 500 metros teníamos la siguiente, avituallamiento al comenzar el GR48 donde nos esperaban nuestra familia, tanto la de Jesús Fdez como la mía y también Javi Rivera. Allí hacemos parada importante, era ya la última gran parada que tenía planeada. Estar allí ya era un éxito pues superaba ya 43 km. YA SOY MARATONIANO !!! Comida, bebida, Radio Sahil y vamos pabajo que viene un tramo que llevo esperando toda la carrera.

 

Tras coger el primer desvio a la izquierda en el GR48 nos metemos en el Dragon Kan. Se ven 6 personas que van medio bajando como pueden, parándose en mitad del cortafuegos... aquí viene la mía! terreno despejado y para abajo! pongo la directa y me quito a 4 corredores en la primera bajada del Dragon Kan y a 2 más en la siguiente. Se quedarían un poco extrañados diciendo ' donde va ese? ' pero el haber bajado por ahí 4 veces y ser un loco de las bajadas es lo que tiene jejeje Jesús va detrás mía y seguimos juntos. Subimos gateando el repecho que hay tras acabar Dragon Kan y cogemos a la derecha dirección Santo Domingo. Nos avisan que el avituallamiento hay que meterse unos 200 m en un camino. No importa, decimos, tenemos que parar a repostar sí o sí. Allí Jose Manuel del Corduba nos presta Radio Sahil, ya que en la zona de asitencia sanitaria no tenían. Repostamos, comemos y a seguir que ya va quedando poco! subimos el repecho de Sto Domingo y cogemos ya el camino a ritmo trotón pasando por canteras y toda la zona hasta llegar al arroyo Pedroches (km 52) donde están 2 amigas del Santa Rosa en la organización y justo a Jesús Fdez se le monta el gemelo, se tira al suelo y allí le empiezo a estirar hasta que se recupera. Subimos arroyo y llegamos al puente donde está avituallamiento Dª Manuela km 52.5. Otra parada más, ya es la penúltima. Allí están también Luisa y Miguel de Sta Rosa apoyándonos, van a esperar a Dani, Sergio, Rafa y compañía para subir con ellos. Jesús y yo continuamos y cuando cogemos asfalto antes del sendero de la Loma me dice que se va a parar a tomar gel, que le da una pájara, me dice que siga. Sigo y sé que en poco me alcanzaría, y así es, a poco de empezar la loma ya escucho las voces de Jesús jajajaja. Corría como un cohete para arriba y yo que no podía subir ni andando por los tibiales. La subida se me hacía eterna, último avituallamiento km 57-58 intento tomarme un power gel pero eso entre lo caliente que estaba y el mal sabor le doy un chupetón y lo tiro al cubo de basura. Para adelante, ya a acabar como sea.



Llegar hasta Cerro Muriano me hace ir viendo la meta pero un corredor me avisa que queda la arrastraculo, buaaah en esa subida mucha gente animando pero me tuve que poner a gatear un poco por los calambres tan grandes que tenía en la subida, tardé un montón en subir pero lo conseguí. Subido eso ya pongo ritmo trotón pero continuado y me pasan 3 corredores balas que tenían fuerzas. Ya llego a asfalto, por el arcén y sé que me quedan unos 2 km y mis ansias de llegar y satisfacción me van haciendo fuerte, además todo es llano, no hay dolor de tibiales venga! adelanto a 3 corredores y ya conocía el sitio del año pasado cuando fui a recoger a mi hermano, ya pienso para mi que ya está logrado.


Llego a la puerta de la base, mi padre allí esperándome para correr conmigo los últimos 300 metros y a 50 metros de correr con mi padre, me esperan mi hermana y mi novia. A ninguna las esperaba, mi hermana había estado el finde fuera de Córdoba y mi novia tenía que trabajar. Menuda inyección de adrenalina a falta de 200 metros tenía a mi padre, a mi hermana y a mi novia corriendo conmigo esos metros y ya para colmo escucho a mi madre, cuñada animarme y a mi hermano pegar unas voces increibles como él sabe jejeje buff estoy que no entro en mi cuerpo, ya estoy en la recta final lleno de ánimo y orgullo y a mi izquierda veo a Paco Ríos que sale en mi busca dándome su mano para chocarla... que pedazo de gesto! la piel de gallina, me dice ¡ves como la acababas! ¡lo has hecho! ya no me dolía nada en esos 300 metros finales y la gente del Corduba y colaboradores animándome en el arco de meta.






Llego 09:54:18 h brazos en alto, sonrisa de oreja a oreja y cuerpo en el que no entro de la alegría y satisfacción. SIN PALABRAS

Sin palabras el recorrido espectacular, sin palabras el ambiente, sin palabras la organización y colaboradores en el trato hacia el deportista, sin palabras el apoyo de amigos, corredores y miembros del grupo, sin palabras la familia que me ha apoyado, animado y asistido en muchos puntos de la carrera, sobre todo en la entrada al cuartel y llegada a meta ...

Durante el recorrido entre los km 32.5 y 42.5 me planteé que ya no hacía nada más similar durante un tiempo, pero una vez llegas a meta eso se desvanece, pues llegas arropado por todos y llegas orgulloso de romper las limitaciones o barreras que no has alcanzado anteriormente. Para mi hacer más de 35 km ya era hacer una buena carrera, haber terminado en 9:54:18 esta carrera ha sido el mejor debút posible.

Gracias a todos los que me apoyaron, animaron y creyeron en mi, no solo en la carrera, sino desde el primer día que empecé a correr hace casi 2 años y sobre todo a los que me metieron la montaña en la cabeza hace casi 1 año. Y a las personas de mi entorno que aguantan todas esas horas día a día que echamos corriendo.

Esta carrera ha sido una gran inyección a nivel personal tanto física como emocionalmente.

Enhorabuena a todos los participantes, acabaran o no, pues el hecho de haberlo intentado hasta romper es lo que le da el mérito.

Sólo espero, que el próximo año siga esta carrera en su tercera edición.

Aquí os dejo el TRACK (gps, gpx) subido en Garmin para que lo veáis y descarguéis: 


 En meta, novia, familia y amigos con Super Paco




Mi hermano antes del puente de los Arenales. Mucha parte de mi éxito la tiene él.