Felicidades por partida doble a Antonio Javier Roldán Villalobos

Hoy aprovecho esta entrada para felicitar a uno de los grandes, no sólo deportivamente hablando, si no como persona y amigo. Más que amigo, es un hermano mayor. Nuestro Villalobos.

Antonio Javier Roldán Villalobos hoy cumple añitos, él dice que va ganando años pero yo creo que es como el curioso caso de Benjamin Button. Este animalito pertenece a la categoría Máster 50 y hace tan sólo un año que se echó a correr por el monte incitado por mi hermano.En este año (desde febrero 2013 a marzo 2014) no ha hecho nada más que unas cuantas carrerillas...Calamorro 2013, Ultra Trail Guzman El Bueno 2013, 101 Km Ronda 2013, Maratón Trail Montejaque 2013, Sierra Nevada Mountain Festival 2013 km vertical + media maratón montaña, Subida al Veleta 2013, Ultra Trail Cavalls del Vent 2013, Ultra Trail Valle del Genal 2013, Maratón Alpino Jarapalos 2013, Ultra Trail Sierra Norte de Sevilla 2013, Ultra Trail GR10 Xtreme 2014, Calamorro 2014, CxM Guajares 2014, Ultra Trail Sierra Bandoleros 2014 seguro que me olvido de alguna carrera más que haya hecho por montaña más alguna carrera popular, todas ellas en un nivel excepcional.

Además de cumplir años, la segunda felicitación es porque el pasado fin de semana corrió la Ultra Trail Sierra de Bandoleros. Una carrera de algo más de 150 km con un desnivel aproximado de 5.500+ / 5.500- en la que nuestro "Doc" no hizo otra cosa que quedar el 19 de la general y el 1º de su categoría Master50.

FELICIDADES por partida doble hermano, sé que eres el fan nº1 de este blog desde su creación, 20.000 visitas son tuyas =)

Definición del Trail Running ¿Qué es el Trail Running?

Cada día está más en boca de corredores la palabra Trail. Durante estos últimos dos años la crecida y boom del trail ha sido tremenda. Sabemos que trail es correr fuera de pista, coger senderos, subir y bajar montes... pero ¿cuál es su definición?

Según la ITRA (International Trail Running Association) de reciente creación, el Trail Running se define de la siguiente forma:

" El Trail Running es una carrera a pie abierta a todo en un entorno natural (montaña, desierto, bosque, pista...) con la menor parte posible de camino asfaltado (no puede exceder del 20% de la distancia total del recorrido). El terreno puede ser variopinto (sendero rudo y sucio, caminos de bosque, pista limpia...) y el recorrido tiene que ser correctamente señalizado (entendiendo correctamente señalizado como que el corredor dispone de la información necesaria para completar la carrera sin tener que perderse incluyendo señales/balizas físicas como banderas, cinta, etc. o mediante señales fijas de GR-PR o cualquier otro sendero señalizado o mediante tracks GPS o mapas físicos).La carrera es ideal (aunque no necesaria) que sea en autosuficiencia o semi-autosuficiencia y tiene que guardar respeto por la ética deportiva, legal, solidaria y por el Medio Ambiente.
Según la distancia de la carrera, el Trail Running se clasifica de la siguiente forma:- Menos de 42 Km: Trail- Entre 42 Km - 69 Km: Trail Ultra Medio (M)- Entre 70 y 99 Km: Trail Ultra Largo (L)- Más de 100 Km: Trail Ultra X-Largo (XL) "

Sobre el papel la definición queda clara, pero la definición de Trail Running no muestra lo que significa para el corredor apasionado de esta modalidad. A la pregunta, ¿qué es el Trail Running? no solo hay que ceñirse a la definición conceptual, si no a lo que nos hace sentir y, para ello, tenemos imágenes y videos llenos de motivación, sensaciones y significado emocional de lo que es por excelencia el Trail Running: esfuerzo, garra, felicidad, sufrimiento, flow con la naturaleza, tierra, agua, desniveles, compañerismo, soledad... Cuando te enfrentas a ti mismo en el medio natural durante decenas o centenas de kilómetros es cuando encuentras el trasfondo de todo esto. Te invito a que lo descubras entrenando en grupo y compitiendo en solitario, sobre todo en una ultra de larga o extralarga distancia donde pasarás por muchas fases físicas y mentales que te formarán no solo como corredor sino como persona.

Para acabar con esta entrada os dejo una serie de videos para que descubráis o, si ya lo conocéis disfrutéis de lo que es TRAIL RUNNING, un deporte que puede atraparte a una filosofía de vida.

Este video es uno de los que muestran lo bien lo que pasamos en algunas salidas, no todo es correr.

Videos Promocionales

102 Km Madrid-Segovia, Ultra Trail Cavalls del Vent, Carrera de la Mujer, Rústica Trail Piedras y Barrancos y C.P. La Alameda San Sebastián de los Ballesteros

El pasado fin de semana fue uno de los más ajetreados para muchos componentes de este grupo y otros cordobeses.


Empezamos por una de las pruebas más sonadas del UIltra Trail en España, se trata de la Ultra Trail Cavalls del Vent. La Ultra Cavalls del Vent es una carrera de ultra resistencia en montaña que pasa por la mítica travesía que une ocho refugios del Parque Natural del Cadí Moixeró conocida como Cavalls del Vent y en la que las conexiones con Bagà (punto de salida y llegada) y Bellver de Cerdanya se sumaran a la impresionante travesía, dando un total de 100 kilómetros.

El sábado 21 de septiembre se ponía en comienzo un trazado de 100 km con 6500+/6500-m  de desnivel aproximados de auténtica dureza montañera donde una de nuestras bestias "Antonio Roldán Villalobos" hizo una auténtica barbaridad entrando por meta en 18:57:57 h en la posición 269º de la general y el 10º de su categoría. Todas las felicitaciones a Villalobos que en este su primer año en las carreras de montaña ya lleva grandes competiciones a un excelente nivel. ¿Irá el próximo año a la UTMB? Puntos no le faltan pues ya suma 7 ptos en 3 carreras (Guzmán, Ronda, Cavalls del Vent).
Bravo por D. Antonio.

>> Clasificaciones Ultra Trail Cavalls del Vent 2013 <<

Esta foto es en la Subida al Veleta, todavía no he encontrado una foto en la Cavalls del Vent.



Continuamos con otra prueba de ultrafondo por caminos, vías, asfalto y sendas. El sábado 21 de septiembre comenzó la prueba 102 Km de Madrid a Segovia por el Camino de Santiago. Una prueba declarada se semi-autosuficiencia con 102 km y 2000+/1800- m de desnivel donde participaron varios cordobeses.
Francisco Gil Cabezas realizó en solitario su debut en una carrera de estas distancias con una increible marca de 11:21:16 h en la posición 23º de la general y 5º de su categoría. El siguiente en entrar en meta fue Fernando Torrero Santos que formaba equipo con dos personas, un deficiente visual y otro guía más. Entraron en un tiempo de 12:42:00 h en 67º de la general, 1º posición por equipos y 17º de su categoría individual. Después, Jesús Fernández Luna, también superando su mayor distancia realizada con un tiempo de 15:51:06 229º de la general y 46º de su categoría. Y para finalizar la tropa, el equipo formado por Paqui Serrano, Daniel Santiago Peso y Juan Manuel Pedrosa de la Cruz entrando en 298º,299º,300º de la general y 5º por equipos. Hay que decir que Paqui cubrió la baja de Isra, y decidió ir una semana antes de la prueba sin haber realizado entrenamiento ninguno y superando su distancia de maratón hasta entonces realizada.
Otros dos compañeros del Corduba Trail dejaron el pabellón altísimo en esta prueba, pues, José Javier Torres Arellano entró 2º de la general y 2º de su categoría en un tiempazo de 9:00:56 h y Manuel Paredes Ventura en 10:19:16 h el 6º de la general y 5º de su categoría.
!Vaya bestias pardas que tenemos en Córdoba!

>> Clasificaciones de los 102 Km Madrid Segovia 2013 <<













El sábado 21 de septiembre a las 20:00h Córdoba estaba dispuesta a llenarse de mujeres corriendo por el entorno del Fontanar-Ciudad Jardín. Alrededor de 1000 mujeres participaron en la nueva edición de la Carrera de la Mujer de Córdoba organizada por el Club Los Califas. Nuestras chicas participaron con sus energías, buen humor y ganas de pasarlo bien. Después de la carrera se procedió a una actividad de Zumba y ejercicios aeróbicos para que la fiesta de la mujer siguiese. Enhorabuena a nuestras chicas.

>> Clasificaciones Carrera de la Mujer Córdoba 2013 <<






 




Domingo 22 de septiembre en Huétor Tájar Granada se celebró una prueba de trail que discurría por caminos de arena, tierra y piedras. La 3ª edición de la Rústica Trail Piedras y Barrancos donde nuestros Jamones: Antonio Ríos y Alberto Espejo dieron su batalla a lo largo de 21 Km con cerca de los 800+/800- m de desnivel. Antonio hizo un tiempo de 1:57:14 h en la posición 77º de la general, Alberto hizo 2:01:02 en la posición 96º de la general. Esta prueba no tenía categorías. Me alegro de vuestra vuelta a las competiciones fenómenos.

>> Clasificaciones III Rustica Trail Piedras y Barrancos 2013 <<










Domingo 22 de septiembre en la localidad de San Sebastián de los Ballesteros en Córdoba se disputó la  III C.P. de La Alameda. Una distancia de 9.000 metros dispuesta en 2 vueltas de 4.5 km. Allí estuvieron nuestras chicas Eva Gil, Rosa Martínez, Vero y su hermana Sonia, subiendo estas 3 últimas al podium en sus categorías.
Rosa 00:49:42 h, 145º general, 2º categoría. Vero 00:55:35 h 156º general 3º categoría, Sonia 1:01:26 166º general, 2º categoría y Eva 1:02:09 h 167º general, 6º categoría. Todas ellas después de correr la noche de antes la carrera de la mujer. Enhorabuena.

>> Clasificaciones III C.P. La Alameda San Sebastian de los Ballesteros 2013 <<

Francisco Javier Rios Roldan "Pacoki" logra realizar una carrera maravillosa en el UTMB (Ultra Trail Mont Blanc)

Si hay una persona a la que admiramos en el grupo esa es Francisco Javier Rios Roldan. Pongo su nombre completo porque este post así lo requiere, aunque su nombre de guerra es "Pacoki".

Pacoki ha disputado este fin de semana la prueba por excelencia del ultra trail a nivel mundial. La archiconocida "UTMB" Ultra Trail du Mont Blanc. Esta prueba exigente recorre el macizo del Mont Blanc por 3 paises distintos (Francia, Italia, Suiza) en sus 168 km con 9600+ metros positivos de desnivel.




Para poder participar en el UTMB es necesario obtener 7 puntos clasificatorios en 3 carreras máximo en una temporada. Las carreras puntuables para el UTMB están puestas en una lista en la web oficial de la prueba (ver listado de carreras calificativas). Por tanto tienes que finalizar entre 2-3 pruebas puntuables para obtener 7 puntos.

Paco se presentaba con el siguiente palmarés:

• 22e (17:51:13) sobre Gran Trail De Penalara (Gtp) 2013 (111km)
• 14e (23:55:00) sobre Ultra Sierras Del Bandolero 2012 (146km)
• 154e (05:24:19) sobre Maraton Alpino De Jarapalos 2011 (41km)
• 55e (18:31:53) sobre Travesera Integral Picos De Europa 2011 (74km)
• 92e (05:20:55) sobre Maraton Alpino De Jarapalos 2010 (43km)
• 56e (20:24:59) sobre Gran Trail De Penalara (Gtp) 2010 (111km)
• 125e (06:14:03) sobre Maraton Alpino Madrileno 2010 (42km)
• 61e (04:56:43) sobre Maraton Alpino De Jarapalos 2009 (43km)

Todos sabemos de la fortaleza física y mental de este hombre. Todos sabíamos que en su gran carrera iba a dar el tope y que iría en progresión, que iría subiendo como a él le gusta y bajar reservando energía para la próxima subida. Todos apostábamos por él, nuestro gran favorito y el seguimiento que le haríamos sería constante.

Viernes 30 de Agosto - 16:30 horas y Chamonix abarrotado de corredores, familiares y aficionados al espectáculo del Trail. Seguimos entonces la salida vía internet a través de la webcam de la organización y guardamos en favoritos la página que nos irá controlando los pasos de Pacoki: http://utmb.livetrail.net/coureur.php?rech=4154

• 1er Paso (Le Delevret - 13.6 km - 868D+ desde la salida): 787 de la general, Paco está metido en el meollo y se ha tragado la primera subida del perfil. 1:54:15 h
• 2º Paso (Saint Gervais - 20 km - 955D+ desde la salida): 731 de la general, Paco como sabemos está avanzando. Firme pero seguro. 2:43:33 h
• 3º Paso (Les Contamines - 31.2 km - 1581D+ desde la salida): 693 de la general. Este hombre avanza y se va comiendo a los participantes. Ya lleva otra subida más. 4:30:59h
• 4º Paso (La Balme - 39.3 km - 2111D+ desde la salida): 577 de la general. La progresión que está realizando es bestial. Nos está picando. 5:49:30h
• 5º Paso (Ref. Croix Bonhomme - 44.7 km - 2911D+ desde la salida): 503 de la general. Aquí empieza territorio Pacoki en la noche, este hombre se desenvuelve bien. 07:10:33h
• 6º Paso (Les Chapieux - 50 km - 2911D+ desde la salida): 491 de la general. En las bajadas nocturnas la cabra de Córdoba se va quitando también corredores. 07:53:19h
• 7º Paso (Col de la Seigne - 60.2 km - 3869D+ desde la salida): 423 de la general. Bueno pues ya lleva casi 4000+ en 60 km, vaya piernas tiene Paco, vaya coraje, ya está rondando los 400 mejores corredores. 09:59:00h
• 8º Paso (Lac Combal - 65 km - 3869D+ desde la salida): 415 de la general. Bajandoooo. 10:37:00h
• 9º Paso (Arrete du Mont-Favre - 68.9 km - 4326D+ desde la salida): 375 de la general. El monte pone a cada uno en su sitio como siempre nos dice el maestro, y ya a alcanzado una posición impresionante. Subir subir y subir eso es lo que le gusta a la bestia y más aún de noche. 11:36:23h
• 10º Paso (Col Checrouit - 73,4 km - 4337 D+ desde la salida): 364 de la general. Paco sigue progresando. 12:13:54 h
• 11º Paso (Courmayeur-Dolonne - 77,7 km - 4337D+ desde la salida): 359 de la general. En las bajadas sigue firme, seguro y avanzando con precaución. Este hombre sabe lo que se hace. 12:58:09h
• 12º Paso (Refuge Bertone - 82,4 km - 5153D+ desde la salida): 282 de la general. Madre mía, vaya escalada que ha hecho en la clasificación, de nuevo en la subida, de nuevo en la noche... Asombroso, Maravilloso! ya está en los 300 mejores 14:25:33 h
• 13º Paso (Refuge Bonatti - 89,8 km - 5433D+ desde la salida): 264 de la general. El recital de Paco no para y comienza el día. 15:38:45
• 14º Paso (Arnuva - 95 km - 5538D+ desde la salida): 260 de la general. Parece que ya se está estabilizando en la clasificación, y es que estar en esa posición es de tenerlos ya muy bien puestos. 16:36:48h
• 15º Paso (Grand Col Ferret - 99,5 km - 6292D+ desde la salida): 239 de la general. De nuevo avanza nuestro maestro y alcanza la barrera de los 100 km con un desnivel de 6300+. 17:54:08h
• 16º Paso (La Fouly - 109,5 km - 6490D+ desde la salida): 238 de la general. Paco se está acercando a su máximo desnivel que ha hecho en alguna carrera (Travesera Picos de Europa). A partir de aquí no sabemos como iba a reaccionar su cuerpo, pero sí su mente "VAMOS" nos tienes a todos asombrados, todos pegados al Whatsapp y a la web del UTMB. 19:23:39h
• 17º Paso (Champex-Lac - 123,6 km - 7057 D+ desde la salida): 232 de la general. Este punto era retransmitido por webcam y algunos del grupo creen haber visto a Alex(su hijo) merodeando por la zona. Nadie ha visto pasar a Paco por la cam a pesar de haber pasado el control (quizá algún retardo). 22:03:49
• 18º Paso (Bovine - 132,7 km - 7748 D+ desde la salida): 227 de la general. Paco tiene que estar sufriendo tela 24 horas corriendo, pero ahi está en los 250 mejores corredores de ultra trail del planeta. Los pelos como escarpias! 24:22:12
• 19º Paso (Trient - 139,6 km - 7971D+ desde la salida): 237 de la general. Rozando los 150 km a la vista... 25:46:40h
• 20º Paso (Catogne - 145,1 km - 8797D+ desde la salida): 228 de la general. De nuevo una subida muy importante en desnivel y Paco mostrando sus cartas recupera de nuevo su posición. Subir! 27:28:30h
• 21º Paso (Vallorcine - 150,2 km - 8830D+ desde la salida): 235 de la general. Parece que en las bajadas no se encuentra cómodo, pero... si es que lleva ya 150km y casi 9000+ vaya pasada, SUPER PACOKI. 28:33:15
• 22º Paso (La tete aux vent - 157,9 km - 9687D+ desde la salida): 226 de la general. Otro pedazo de subida... ya casi coronando la última cima y de nuevo sus mejores armas salen a la luz. No hay quien pare a este hombre subiendo! 31:02:02h
• 23º Paso (La Flegere - 161,5km - 9733D+ desde la salida): 234 de la general. Ya está coronado Paco! ya lo tienes hecho, ya lo hueleeees. La meta te espera... 31:52:26
• 24º Paso (Chamonix - 168,7 km - 9796D+ desde la salida); 242 de la general. ¡META! Que grande, pero que grande es este hombre. D. Francisco Javier Rios Roldán entre los 245 mejores corredores de ultra trail del planeta en la UTMB 2013 ¿que me contáis?.... ORGULLOSO, tiene que estar que no cabe en sí. 33:16:00h

Como datos estadísticos:

• 228º General Masculino de 1545 finisher
• 242º General de 1685 finisher
• 89º Veterano1 Masculino de 672 finisher
• 38º Español Masculino de 217 finisher
• 41 Español General de 229 finisher

Nos ha tenido pegados a la UTMB, nos ha tenido pegados controlando sus pasos, su progresión. 

Es un claro ejemplo de corredor de montaña aficionado que compagina su trabajo diario de jornadas laborales intensas con sus entrenamientos. Un corredor que tiene una familia de apoyo impresionante: su mujer Paqui (su Manager personal, avituallamientos, ropa, material, apoyo, inscripciones, salidas, entrenos... todo lo lleva para adelante), y sus dos hijos desde pequeños saliendo con él de senderismo, bici, acompañando en carreras... sus dos hijos que ya están introduciéndose en el mundillo y que seguro darán que hablar.

 

Enhorabuena a Paco, por tener esa calidad como corremontañero, y sobre todo, esa calidad humana. Personalmente, Paco es uno de los que me animó a iniciarme en esto hace un año. Es uno de los que me esperaba en las salidas cuando era incapaz de subir una cuesta del 20% corriendo, y, a pesar de ser el más fuerte, me esperaba empujaba y animaba. Así, con ese apoyo y el de otros más estoy consiguiendo este estado de forma física y mental. También voy a destacar el día del rescate a Fernando, siendo avisado por la noche antes de cenar no dudó en subir junto a su familia a la sierra siendo su noche de aniversario de bodas... ¿qué me contáis? Es un hombre servicial y gran amigo. La cabra tira pal monte, y el monte pone cada uno en su sitio. Luego la cabra pone cada uno en su sitio y Paco "El Cabra de Córdoba" los ha puesto a todos en fila en el UTMB y nos pone en fila a todos cuando salimos con él y nos hace circuitos trampa. Siempre sabes cuando y donde empiezas pero no cuando ni donde terminas.

Paco, gracias por todo como amigo. Paco, enhorabuena como deportista y como persona.

Ahora una recuperación y a cumplir el próximo objetivo: El Iberman (distancia ironman). Todos seguiremos de nuevo tu evolución.

TU SUEÑO SE HA CUMPLIDO

Jamountain & Cabras Trail se hacen ultras como churros: Cavalls del Vent, Madrid-Segovia y Mont Blanc

Tras los 101 km de Ronda donde acudimos algunos. Este verano unos cuantos se van a dar el tute bien dado entrenando por monte y montaña, acumulando kilómetros y desnivel. Los jamones y las cabras se están haciendo ultrafondistas y devoran kilómetros desgastando sus pezuñas como si nada.

A la vista se acercan unas pruebas de ultra distancia a los que ya se han inscrito varios componentes.Vamos a contarlo.

 ULTRA CAVALLS DEL VENT

Villalobos ha sido seleccionado y ya ha confirmado la inscripción en la Ultra Cavalls del Vent, una prueba exigente del calendario nacional de carreras por montaña que se celebrará el 21-22 de Septiembre de 2013.
Esta Ultra tiene una longitud de 100,6 kilómetros y romperá las piernas de corredores con un desnivel acumulado de 13.320 metros (de los cuales 6.668 metros son de positivo).





 ULTRAFONDO MADRID-SEGOVIA

Aquí viene una piara buena de cochinos dispuestos a correr los 100 Km que separan Madrid de Segovia por el Camino de Santigo. A esta prueba irán: Dani, Sergio, Isra y Juanma Pedrosa del Corduba formando un equipo fantástico. Francis se va a quitar esa espina física y emocional de los 101 de Ronda. También irán Fernando Torrero y Jesús Fernández. Se va a formar una buena!!

Esta prueba de Madrid-Segovia se celebrará el 21-22 de Septiembre de 2013 y tiene una distancia de 100 km y desnivel de 2000+ y 1800- en un tiempo máximo de 24 horas.




 ULTRA TRAIL MONT BLANC

Paco Ríos, Pacoki, uno de nuestros maestros yoda de la montaña va a realizar la carrera más importante de Europa en el mundo del Trail. La UTMB se celebrará el 30 de Agosto de 2013 y seguiremos de cerca la hazaña de Paco. Esta carrera tiene una distancia de 168 kilómetros y 9600 metros de desnivel positivo con una duración máxima de 46 horas.
Aunque nuestro favorito será Paco, convivirá con los corredores de montaña más galardonados del mundo, porque el corremontañero más importante para nosotros en la prueba es Pacoki.

¡Venga vamos! este verano todos finos. Patas ibéricas de calidad

Entrevista en Cadena Ser a María García Pérez, nuestra ganadora Jamountain & Cabras Trail en la II Ultra Trail Sierra Morena BRIMZ Guzmán el Bueno X

Ayer, martes 30 de Abril 2013 nuestra compañera corremontañera María García fue entrevistada en Cadena Ser por su gran mérito de ser la ganadora absoluta en categoría femenina en la II Ultra Trail Sierra Morena BRIMZ Guzmán El Bueno X del 21 de Abril.

María, como comenta en la entrevista fue de menos a más acabando no solo en el primer cajón del podium, sino en la posición 30 de la general, una máquina. Ya le dimos la enhorabuena, y se la volvemos a dar aprovechando esta entrada. Además nos hace promoción al grupo jejeje.

Os dejo el MP3 para que lo descarguéis y escuchéis.